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18 mayo 2021
alhamdulilah kenyang sekali. move on dari makan di bawah bmr wkwk
(8 comentarios)
16 mayo 2021
Hai guys aku mau tanya nih, bener ngk sih kalau kita biasa makan di bawah BMR terus ada satu waktu kita makan di atas BMR itu bb kita langsung naik drastis. soalnya aku lagi ngalamin itu😂, biasa makan di bawah BMR skrng makan di atas BMR gara" lebaran makan ngk di kontrol. ehk pas nimbang Masha Allah naik nyaa derastis sih menurut aku😂. dari 66 jadi 69. buat kalian yang biasa makan di bawah BMR naik derastis juga ngk nih??
(27 comentarios)
16 mayo 2021
ngk kaget sih pasti naik udh lama ngk wo, terus makan nya sebarangan huh. besok back on track lagi
(2 comentarios)
16 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69 kg
3 kg
9 kg
Bien
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Ganando 2,6 kg a la Semana
16 mayo 2021
waduh bunn
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