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Perfil de Fladianer
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04 noviembre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,3 kg
73,3 kg
1,3 kg
Bien
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Ganando 1,3 kg a la Semana
03 noviembre 2016
Hey Leute - kleiner Aufruf meinerseits ;)
Findet sich möglicherweise eine Tanzpartnerin aus dem Großraum Stuttgart unter euch, die daran interessiert wäre Salsa zu lernen?
Möglicherweise kennt ihr auch jemanden ;)
Habe ein bisschen Hemmungen dort solo aufzuschlagen und mich mit Gastdamen durchzuschlagen...
(15 comentarios)
28 octubre 2016
Gewicht geringfügig gestiegen, denke mal das liegt an der erhöhten Kalorienzufuhr und dem training, wird sich bald legen; hoffe ich ;)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77 kg
74,6 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,9 kg a la Semana
20 octubre 2016
Erstmal die Kalorienzufuhr für den startenden Muskelaufbau erhöht, hoffe mal der Sprung von 1600 auf 2000 ist nicht zu viel auf einmal.
(4 comentarios)
20 octubre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76 kg
75,6 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Fladianer
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