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Beyou971
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30 abril 2018
Reprise ce jour d'une alimentation saine et équilibrée... ainsi que d'une activité physique régulière.
--> objectif : -7kg
🏋 : 30 min Tapis de course
400 kal de brûler
On enchaîne avec 4 séries de 25 abdos
& 4 séries de 25 squats.
MOTIVATION ❌NopainNogain❌
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30 abril 2018
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30 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,5 kg
0 kg
6,5 kg
Bien
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30 abril 2018
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30 abril 2018
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Peso Histórico de Beyou971
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