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15 enero 2023
(2 comentarios)
20 noviembre 2022
Maksi; burung dara, nasi putih, sambel lalap; 534 kl
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26 octubre 2022
Nimbang tadi pagi sebelum sarapan.... Berproses... dari BB awal 74 kadang hampir 75 kg... 😰. ternyata bisa di angka ini... sesuatu banget.... tetep semangatt jangan kendor.. 🥰
(2 comentarios)
26 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,5 kg
4,6 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
22 octubre 2022
Sarapan; 202 kl. BB sebulan stag di 70 kg.. 😰.
sarapan pagi masih bisa terkontrol. Menjelang siang sampe malam sdh tdk terkontrol lagi.... 😰
(6 comentarios)
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