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07 julio 2023
Попробовал сделать рецепт, муторно, но получилось. Пробовал по новому рецепту рагу, получилось изумительно, заодно посчитали кбжу и в целом можно кушать.
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07 julio 2023
Сегодня время трени + растяжка
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07 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
115,9 kg
2,1 kg
25,9 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
06 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
116,3 kg
1,7 kg
26,3 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
04 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
116,9 kg
1,1 kg
26,9 kg
Bien
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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