Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nikenkusumawardani_
Diario
Diario de nikenkusumawardani_
Perfil de nikenkusumawardani_
|
Historial de Peso
36 a 40 de 64
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
07 abril 2019
lagi pengen soto ayam khas bumbu yg beli di pasar bintaro (biasanya kalau bikin selalu pake bumbu soto banjar), mumpung ada ayam di kulkas sama telur, langsun deh eksekusi.
btw, kalori 1 mangkuk soto ayam emg 312kal ya ? itu udh include nasi atau belum ??
(1 comentario)
04 abril 2019
#Curcolsedikit
Sekali-sekali makan all you can eat. Ngebuldozer daging 2 piring 😂🤣🤣🤣. Perbaikan gizi daging. Pulang2 malah pusing kepala gr2 daging dan liat isi dompet 😅😅😅.
Gpp, bentar lagi mau wisuda, mau pisah sama temen dekat. Gausah jaga makan banget kalau jalan sama mereka (selama masi batas wajar). Toh masih bisa jaga makan di hari esoknya. ☺️☺️
Jaga makan dan diet perlu, tapi sesekali menyenangkan sahabat ga ada salahnya kan ? ☺️☺️☺️☺️
(1 comentario)
04 abril 2019
525 kalori ~~ jagung mentega, tumis brokoli wortel, dan tempe penyet
(3 comentarios)
04 abril 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,6 kg
2,4 kg
0,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
03 abril 2019
apa yg dimakan bakalan ngaruh sama kulit ya ??
soalnya g tau knpa udh sebulan ini jaga pola makan, kebanyakan makan sehat walaupun ada jajan2 juga diluar, sering minum air jeruk nipis juga tiap hari, dan g tau knpa kulit wajah rasanya lebih sehat dan cerah dibandingkan biasanya. Padahal pake skincarenya ga sebanyak dan serutin biasanya.
Jadi senang makan sehat. Kalau pengen jajan snack kemasan juga skrg lebih sering liat kalorinya dulu 😁😁, yaa kecuali kalau pengen banget si hehehehe
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,7 kg
2,3 kg
0,7 kg
Bien
(2 comentarios)
peso estable
Peso Histórico de nikenkusumawardani_
Ver la Historia Completa