Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kialionka
Diario
Diario de kialionka
Perfil de kialionka
|
Historial de Peso
36 a 40 de 363
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
05 abril 2023
Решила, что чтобы похудеть, нужно себя кормить. Не знаю насколько меня хватить дисциплинированно кушать, особенно ужины это беда, всегда вне дома.
Agregar Comentario
01 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,2 kg
10,8 kg
21,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
01 abril 2023
Почему не уходит вес? Воду пью, тренировки дома начала делать, питаюсь в дефиците. С 20 марта -200 гр. Рано еще?
Agregar Comentario
17 febrero 2023
Не худею. Месяц на чистом пп. Никакого мучного, сладкого, угли только до 16. Читмил был пару раз. Итог -0 кг. Глухо как в танке.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,8 kg
11,2 kg
20,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
26 septiembre 2022
Решила попробовать интервалку с подсчетом. Ранее хорошо шла интервалка с кето, но там за счёт жирной еды, кушать долго не хотелось. Выбрала вариант не завтракать, легче мне так переносить. В итоге проснулась 7, первый прием около 14))
Agregar Comentario
Peso Histórico de kialionka
Ver la Historia Completa