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21 septiembre 2018
Pessoal, o que vocês acham da coca-zero?
(21 comentarios)
21 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,4 kg
5,7 kg
7,4 kg
100%
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
17 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96 kg
4 kg
9 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
10 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99,5 kg
0,5 kg
12,5 kg
Poco
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Ganando 2,7 kg a la Semana
04 septiembre 2018
Pessoal, boa tarde! Uma dúvida. Qual a diferença no consumo de carbs líquidos para carbs sólidos? Devemos reduzir os carbs líquidos seguindo uma dieta para perda de gordura?
Obrigado
(8 comentarios)
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