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fat_and_furious
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Historial de Peso
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11 octubre 2020
Gazamız mübarek olsun diyelim :) 3,5 gün süren hurma diyetinden sonra bugün diyete başladım. Kalori azaltmaya çalışıyorum belli bir listem yok. Sağlıklı olduğunu düşündüğüm besinleri tüketmeye çalışacağım.. ama desteğe çok istyacım var arkadaşar
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,1 kg
4,4 kg
16,1 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
11 octubre 2020
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18 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,5 kg
2 kg
18,5 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
10 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,8 kg
7,7 kg
12,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
09 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,2 kg
7,3 kg
13,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de fat_and_furious
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