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09 septiembre 2018
Cosa ne pensate di queste ? Per completare i miei macro di oggi ho bisogno di integrare 50gr di proteine posso aggiungerle allo yogurt? Che disaggio devo osservare ?
(9 comentarios)
08 septiembre 2018
Domanda : è possibile che i primi giorni di palestra ( sala macchine , pesi e 20min di cardio) l’ago della bilancia non scende ? Tenuto presente che seguo una dieta e non facevo attività da due anni ?
(7 comentarios)
08 septiembre 2018
Ragazzi buongiorno 😃 mi date una ricetta di pizza fit ? Vorrei prepararla per cena ... grazie 😊
(10 comentarios)
08 septiembre 2018
La mia piadina di farro Philadelphia light e salmone affumicato 😋
(6 comentarios)
06 septiembre 2018
Ciao ragazzi , ho associato il Fitbit a FS tra lavoro ( 6,500 passi ) e quasi due ore di palestra mi segna 1300 cal bruciate ... possibile?
(4 comentarios)
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