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24 agosto 2020
playlist workout kalian apa aja guys ?
(2 comentarios)
24 agosto 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51 kg
0,5 kg
4 kg
Bien
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peso estable
23 agosto 2020
demii apa ini seger banget.... semangka ,apel dan nata de coco
btw nata de coco ini bagus banget buat pencernaan ,dan juga per 200 gr cuma 100kalori ,bgitu tertulis di serving sizenya
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21 agosto 2020
menu sarapan diet sehat itu nikmat !!1
mariii makaan
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21 agosto 2020
minggu ke 3 tahap finish ✓
Besok masuk tahap 4 ,puasa 24 jam ,makan cuma sekali ,tapi bingung makan apa yg bisa sekali makan bisa tuk menuhi BMR makan 500-600 kalori aja sdah begah
saran dong teman teman FS
(6 comentarios)
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