Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Altynushka🐉
Diario
Diario de Altynushka🐉
Perfil de Altynushka🐉
|
Historial de Peso
36 a 40 de 259
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
16 octubre 2023
Доброе утречко 👻
Завтрак перед работой 👩💻
КБЖУ 334/34/16/14😊
Agregar Comentario
15 octubre 2023
Время обеда😋:
⚜️плов с курочкой 🍚🍗
⚜️салатик 🥗
⚜️чай☕️ и шарлотка🥧
Калорий много, писать сюда не буду 😂
Agregar Comentario
15 octubre 2023
Доброе утречко, булочки 🥐
Завтрак перед тренировкой 😋:
⚜️хлебец с сыром🥪,огурчик🥒и яичко🥚
⚜️греческий с семечками льна🍧
⚜️кофи☕️
КБЖУ: 370/35/15/26
P.S. Пить мне нельзя (за долгое время выпила несколько коктейлей🍸и сразу +1,5 кг и отек всего…😣)
Agregar Comentario
14 octubre 2023
Доброе субботнее 🩵
Вкусный завтрак :
⚜️манная каша с маслом 🥣
⚜️творогом с кефиром и семечками льна 🍧
⚜️кофе ☕️
Итого~ 450 ккал (б:34 ж:20 у:34)
Agregar Comentario
13 octubre 2023
Диагноз- это, когда любимый приносит конфеты в постель, а ты первым делом смотришь калорийность и состав 🥲🧠
Agregar Comentario
Peso Histórico de Altynushka🐉
Ver la Historia Completa