Diario de МарьяNa

36 a 40 de 64
Página:   Anterior  ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12 ...  Siguiente

22 agosto 2019

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
72,8 kg 10,2 kg 4,8 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 2,8 kg a la Semana

21 agosto 2019

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
73,2 kg 9,8 kg 5,2 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 0,5 kg a la Semana

15 agosto 2019

ИТАК!!! Половина ЖПмарафона позади! Девчули-красотули, берем себя в свои сильные и мужественные лапы!!! Надеюсь, что мы придерживаемя принципа "плохая лошадь с места рвет"!!! Хомячим мы я скажу не особо, а вот привесы есть! А так же среднесут. ккал/сут. более 1700!!! Каждая себя анализирует, нацеливаемся на результат и идем дальше!!!

ППАнтиЛопа
Mashe4ka26: потеряно - 1,1 кг; потеря от массы тела - 0,15%; среднее – 1 409 ккал/сут.!
Lustinka2001: потеряно - 0 кг; потеря от массы тела - 0,00%; среднее – 1 401 ккал/сут.!
Наталья М. М.: потеряно - 0,2 кг; потеря от массы тела - 0,30%; среднее – 1 717 ккал/сут.!
Надежда19901.: потеряно - 0,2 кг; потеря от массы тела - 0,20%; среднее – 1 415 ккал/сут.!
annaSTPB: потеряно - 1,1 кг; потеря от массы тела - 1,39%; среднее– 986 ккал/сут.!

ПоХуДыШкИвДеЛе
Natusya2311: потеряно - 1,1 кг; потеря от массы тела - 1,75%; среднее – 1 467 ккал/сут.!
Leksandra_: потеряно - 2,1 кг; потеря от массы тела - 2,85%; среднее – 1 374 ккал/сут.!
NelliMayle: потеряно - 0,6 кг; потеря от массы тела - 1,06%; среднее – 1 207 ккал/сут.!
Small_devilish: потеряно – прибавка 0,4 кг; потеря от массы тела – минус 0,41%; среднее – 1 444 ккал/сут.!
mysienko2006: потеряно - 0,2 кг; потеря от массы тела - 0,27%; среднее – 1 119 ккал/сут.!

ОЩЕКОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ!!!
ППАнтиЛопа: потеряно - 2,6 кг; потеря от массы тела - 0,69% ; среднее – 6 927ккал/сут.!
ПоХуДыШкИвДеЛе: потеряно - 3,6 кг; потеря от массы тела - 0,99%; среднее – 6 612 ккал/сут.!

14 agosto 2019

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
73,7 kg 9,3 kg 5,7 kg Bien
   Agregar Comentario Ganando 0,3 kg a la Semana

09 agosto 2019

Завтра отмечаем день рождение сестренки))))...дача, шашлык, домашний тортик...как взять контроль над собой?..специально взвесилась сегодня и записала вес, а в понедельник посмотрю, об отвесе уже и не мечтаю, главное не набрать больше. Из нагрузок по прежнему прогулки и упражнения ЛФК 5/2, но думаю, что еще в субботу утром сделаю комплекс, то есть эту неделю будет 6/1.
А вот с записью съеденного завтра будет проблема!!! Я же не буду взвешивать еду при гостях, это будет совсем уже клиника. А вот на глаз как определить?
Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
73,5 kg 9,5 kg 5,5 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 2,3 kg a la Semana


Peso Histórico de МарьяNa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.