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07 abril 2021
Oi!
Estou com dúvida se continuo tomando sucos funcionais ou não!
Explico!
Ontem tomei um de melancia c 30g de carboidratos e hoje um de abacaxi, couve e limão com 22g de carboidratos!
São sucos excelentes para a saúde, mas tb ricos em carboidratos do bem (rsrs)!
Já me convenci: vou continuar tomando pq é muito bom para imunidade, dores musculares, desintoxicação etc! 😬
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07 abril 2021
Gente que felicidade!! Melhorei muito meu pace! Obaaaa! 👏👏🙌
(1 comentario)
07 abril 2021
Obaaa! Voltando! Tô mais tranquila para emagrecer com calma, com equilíbrio e me cobrando menos.
Ontem deveria ter corrido mas, além de estar com uma dor no corpo por causa do (pós)Covid que me dá dores aleatórias as vezes, ainda faltou luz e só voltou de madrugada.
Não acho que estou dando desculpa p/não ter feito exército físico! Hoje eu corro! 😄
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,7 kg
1 kg
5,7 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
05 abril 2021
Lanchinho da tarde! 😊
Guacamole + frango + pão integral!
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05 abril 2021
Vamos de verdes, muitos verdes, para desinchar!
A costelinha não deveria ser costela, deveria ser uma verme com menos gordura maaas... ok! Let’s!
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