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martinacosti98
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19 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,8 kg
10,9 kg
9,8 kg
Bien
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
17 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85 kg
10,7 kg
10 kg
Bien
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
08 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,5 kg
10,2 kg
10,5 kg
Bien
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
07 junio 2019
Mi vergogno tanto a fare questo post però sono fiera dei risultati raggiunti e voglio condividerli con voi!
5 mesi fa e oggi 07/06
Ho imparati che la chiave è la costanza e che la fretta non porta a nulla.
Mi auguro di continuare con questa forza e motivazione nel mio percorso (ancor lungo) e di acquisire sempre più serenità, sicurezza e muscoli eheh un abbraccio.
07 junio 2019
I primi 10 kg persi 😍 ma il cambiamento è stato dentro: piano piano sto lavorando sulle abbuffate; ho scoperto il mondo della palestra a cui mai avrei pensato di appartenere e invece è una delle più grandi soddisfazioni. E ora keep going più cazzuti che mai 💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86 kg
9,7 kg
11 kg
Bien
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
Peso Histórico de martinacosti98
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