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09 junio 2020
gente FAÇAM exercícios da chloe, os resultados são reais! Nos primeiros dias vc n vai conseguir completar a série, vai desistir no meio do exercicío ou então n vai nem conseguir executar o exercício, mas com o tempo o corpo acostuma e pega o jeito rápido!
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09 junio 2020
esse açaí eu bati dois saquinhos de polpa (falei dela no post anterior) que tem 100g cada com 1 banana prata média e 1 colher de sobremesa de demerara. Coloco um pouco de granola e fica uma delícia, vocês tem que experimentar.
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09 junio 2020
eu to amando tomar essa poupa de açaí que é pura, não contém açúcares e conservantes e um saquinho de polpa tem só 27kcal!!! Bato com banana ou só com um pouco de água mesmo e açúcar demerara.
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20 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,5 kg
0 kg
0 kg
Bien
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