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franciscavaleriee
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Perfil de franciscavaleriee
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Historial de Peso
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03 octubre 2023
Once de 471 caloria, sandwich con pan integral castaño, queso gauda, jamon de pavo, huevo frito, espinaca y not mayo 👌✨
(2 comentarios)
03 octubre 2023
desayuno post entreno en la oficina, fui al gym ayer 8pm y hoy 7 am, se logró 💪, me encanta hacer ejercicio en la mañana, quedo lista y con mucha energia para todo el dia
Desayuno de yogurt con avena y chia, cereales enlinea y frutos secos
(1 comentario)
02 octubre 2023
almuerzo
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30 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,7 kg
7,3 kg
1,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
25 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,5 kg
5,5 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de franciscavaleriee
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