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28 junio 2020
bugun asiri aclik hissettigim icin hurma ile doyamam psikolojisine girdim..:( o yuzden zeytinyaginda sotelenmis bir havuc ve biraz mor lahana uzerine yesil soganli yogurt dokup yedim ve yaninda da iki kasik kadar menemen..hepsini bitiremeden doydum..
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28 junio 2020
Spor uygulaması ile her gün egzersiz yapıyorum onuncu günündeyim.. başlangıçta bel ölçüm 94 cm idi şuan 89 cm..🥰
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,9 kg
0 kg
14,9 kg
Bien
(15 comentarios)
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
26 junio 2020
aksam ogunum hurma yogurt
(2 comentarios)
26 junio 2020
yoğurt ve hurma diyetimin birinci günü 🥰🥰 tecrübesi olanların tavsiyelerini bekliyorum 🍭
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,6 kg
0 kg
15,6 kg
Bien
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peso estable
26 junio 2020
(1 comentario)
Peso Histórico de feyhamos
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