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12 febrero 2023
Salut les amis belle journée aujourd’hui alors on teste l’allure marathon, septième semaine de préparation ça avance bien 👍
(12 comentarios)
22 enero 2023
Sortie trail du dimanche à -4•c mais très agréable ça change des séances de fractionné sur piste bonne soirée à vous 😃
(19 comentarios)
15 enero 2023
Séance nocturne de qualité, apparemment ça aide de courir la nuit😅
(5 comentarios)
09 enero 2023
Salut les amis Connaissez-vous le couscous noir ou halhoul chez nous,faites à base de blé complet fermenté a manger froid avec du l’ben (lait fermenté)
Délicieux et très bon pour la santé
SAM Tu dois connaître😉
(15 comentarios)
03 enero 2023
Salut et bonne année à tous,j’ai déjà posté avec mes enfants en bonnet mais j’ai pas pu résister 😅 sortie nocturne en bonnet et sans filtre comme toujours 😉
(24 comentarios)
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