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01 diciembre 2020
Lunch
- Ikan nila ungkep (panggang teflon) + 1 Sdm minyak kelapa
- 96 gr alpukat
- 55 gr tomat (tanpa biji)
(2 comentarios)
01 diciembre 2020
Banana brownies pakai resep How to cook smarter
https://youtu.be/Am_qz65EiTQ
Additional topping Slice almond + Bengbeng 10 gram
(6 comentarios)
01 diciembre 2020
Good morning smoothies. Super fresh 🤗
Bahan - Bahan :
- Pepaya 132 gr
- Blueberry Beku 64 gr
- Raspberry Beku 36 gr
- 2 buah air perasan jeruk
- 1 Sdm madu
- 100 ml air
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30 noviembre 2020
Lunch Nasi Goreng
- Nasi Putih 150 gram
- Sosis Ayam Organik Merk Berkah 45 gram
- 1 telur ayam
- 1 1/2 bawput
- 1/2 SDM kecap manis, asin, ikan
- Sejumput garam gula royco
- Minyak kelapa 1 SDM
- Jamur champignon 5 pcs + 3 batang pakcoy
- Tomat 1 buah
(9 comentarios)
28 noviembre 2020
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