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04 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,1 kg
7,9 kg
4,1 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
25 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,8 kg
8,2 kg
3,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
23 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,4 kg
7,6 kg
4,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
18 marzo 2021
Masih tahap pengobatan hypertiroid.. Disuruh nambah bb tp kebanyakan😂😂😂
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,8 kg
7,2 kg
4,8 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
16 enero 2021
Kadang2 agak jengkel aja ya kl saya bilang lg diet org2 disekitar pasti pada mikir negatif, ngapain sih diet nnti sakit... Sdh saya jelaskan diet itu bukan g makan tp memperbaiki pola makan,habis dijelasin manggut2... Saya akhir desember didiagnosis hypertiroid jadi dlm wktu 2 bulan bb turun 10 kg padahal saya selalu makan diatas bmr wlupun g saya catat lg di di fs. Ini terjadi karena hormon tiroid didlam tubuh saya terlalu cepat sehingga metabolisme pun jg sangat cepat ditambah saya menyusui... Hypertiroid terjadi karena saya punya genetika dan pemicu utama adalah stress, krn saya orangnya overthinking, punya newborn dan masih bekerja.. Nah org2 disekitar saya lalu menyalahkan saya kenpa harus diet, kan malah jadi sakit seperti ini saya sdh jelaskan kl saya sakit bukan karena diet ... Tp tetep pada kekeuh saya sakit gara2 diet.. Haha y sudahlah... Mau dijelaskan kaya apa ntar jg lupa lg😅..
Sekian unek2 dr saya..
(2 comentarios)
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