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24 febrero 2023
Let’s go down ☺️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97,8 kg
1,7 kg
12,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
23 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98,1 kg
1,4 kg
13,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
22 febrero 2023
Gestern zum Medical check up (sponsored by Arbeitgeber) gewesen - bis auf zu viel Fett am Bauch bin ich top fit - Lunge und Belastungs EKG mit Werten eines Sportlers 😎😃
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98,3 kg
1,2 kg
13,3 kg
Bien
(6 comentarios)
peso estable
18 febrero 2023
Mein Gewicht sinkt nicht wirklich, aber ich habe mittlerweile wieder mehr Ausdauer und Bauchumfang ist 3cm weniger… also es findet immerhin eine Umverlagerung statt 😂😂
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98,3 kg
1,2 kg
13,3 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
12 febrero 2023
Bei uns im Studio gab es heute einen spinning beginner Kurs - wow… intensiv! Und da waren noch 15 Minuten warm machen und Erklärung dabei. Aber macht Spaß. Ich werde wieder mal hingehen! :)
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