Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lukashech
Diario
Diario de Lukashech
Perfil de Lukashech
|
Historial de Peso
31 a 35 de 46
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
Siguiente
06 abril 2018
Вчерашний рацион. На перекус был средниц банан и орешки
Agregar Comentario
06 abril 2018
Сегодня проспала и ничего не взвесила утром, так что дневные грамовки будут на глаз. Уф надеюсь не переберу по калоражу
А на завтрак сегодня хлебцы со сливочным сыром, моцарелла, овощи и орешки
Agregar Comentario
04 abril 2018
Завтрак: хлебцы с творогом и бананом
Обед: сырная тартилья с начинкой из 1 яйца, рубленного куриного бедра и полосочкой майонеза
Перекус: банан
Ужин: сырная тарелка с соусом из смородины и медом. Немного картофеля фри со сметанным соусом
Agregar Comentario
02 abril 2018
Отварной рис 100 гр (готового) с тушеным болгарским перцем 90 гр и белой фасолью 125 гр
За обедом даже не смогла все съесть, впервые за долгое время. Очень сытно и вкусно.
(4 comentarios)
02 abril 2018
Сумашедшее утро выдалось сегодня. Благо додумалась перекусить дома, ибо на работе мне не представилось возможности аж до ~11:30 Дурацкие учения
Первый завтрак - тосты с творогом 2 штучки
Второй зпвтрак - хлебушек с моцареллой и 2 помидорки черри
Agregar Comentario
Peso Histórico de Lukashech
Ver la Historia Completa