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27 marzo 2021
Ich hab mal wieder angefangen.... Und in der Zwischenzeit zugelegt 👀
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
125 kg
0 kg
40 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
27 marzo 2021
So da starten wir doch mal mit heißem Apfel ,Agavendicksaft,Zimt 3Löffel Haferflocken und einem Schuss Milch.Alles im.Topf gekocht. Ich vermute fur andere eine Normale Portion😅 fur mich wirkt sie recht klein.
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24 marzo 2021
Guten Morgen,
Ich versuch es mal ohne große Planung... meistens bin ich besser in der aplanung als in der Umsetzung... Vielleicht klappt es so herum.
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08 marzo 2021
Durch den Fuß bin ich gerade etwas eingeschränkt was sich auch auf meine Motivation abfährbt... zusätzlich bin ich noch in Quarantäne bis 11. 3😒
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
123,7 kg
0,3 kg
38,7 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,2 kg a la Semana
03 marzo 2021
Wellant Apfel mit Zimt😋😋 Sehr köstlich!! Da die Äpfel extrem groß sind macht der Teller auch gut Satt!Der Zimt regt zusätzlich den Stoffwechsel an 🔥🔥
(1 comentario)
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