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Gabriel Black
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Perfil de Gabriel Black
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Historial de Peso
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02 febrero 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,7 kg
3,3 kg
9,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
31 enero 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,9 kg
3,2 kg
9,9 kg
Bien
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peso estable
24 enero 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,9 kg
3,2 kg
9,9 kg
Bien
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Ganando 0,8 kg a la Semana
18 enero 2011
Weight down again - I'll take it when I can get it!
Decided to up my muscle mass a bit so altered my workout accordingly.
I've also made a concerted effort to increase the protein in my diet - all as clean as possible.
BF (Body Fat) at 21.5% still far too high for my liking.
Ciao for now.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,2 kg
3,8 kg
9,2 kg
Bien
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
17 enero 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,1 kg
2,9 kg
10,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Gabriel Black
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