Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Anatyler
Diario
Diario de Anatyler
Perfil de Anatyler
|
Historial de Peso
31 a 35 de 132
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Siguiente
11 mayo 2018
Peso começando a baixar novamente!!!! Aí, sim!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
34 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
11 mayo 2018
Meu cardápio segue igual a semana toda! Começando a sentir os efeitos da Low Carb no meu corpo!!!! Plano que segue!
Agregar Comentario
08 mayo 2018
Se tem uma coisa que eu adoro fazer, é cozinhar! Incluí o spaghetti de abobrinha com molho de tomate caseiro no meu cardápio desse mês! Faço o molhinho todos os dias, assim comemos fresquinho e aproveitamos todos os nutrientes!
Receita:
1/4 de pimentão verde, amarelo e vermelho + 3 tomates(amo todos tipos, às vezes misturo três tipos+ meio dente de alho+ 1/3 de cebola roxa e branca+ tabasco + cúrcuma + 1 pitada de sal( bato tudo no mixer e refogo em fogo baixo)! Às vezes, nem levo ao fogo... fica uma delícia de qualquer jeito! Hoje usei com abobrinha e brócolis 😍
(2 comentarios)
07 mayo 2018
O bem estar que a dieta low carb traz, pra mim, é imbatível! Você se sente mais leve e sob controle! Aquela vontade de ficar beliscando fora de hora vai embora! O maior desafio é a primeira fase, aquela primeira semana para o organismo acostumar a não pedir carboidratos! Estou muito feliz que voltei para a LC!
(4 comentarios)
06 mayo 2018
Ainda não sei se a Low Carb e o JI funcionam para controlar a Síndrome dos Ovários Policísticos! Já fiz Low Carb muitas vezes para reduzir gordura corporal! Realmente é a melhor dieta/estilo de vida para emagrecer! Há pouco tempo que voltei a seguir a LC com dois objetivos: tratar a SOP e reduzir gordura corporal! Estou super dedicada e vou repetir todos os exames em 4 meses para comparar! Além da low carb, estou tomando metformina, espironolactona e L-carnitina... faço atividades físicas 5 vezes na semana tb! Acredita-se que a Síndrome dos ovários Policísticos tenha uma origem genética e vários estudos indicam uma possível ligação entre a doença e a resistência à ação da insulina no organismo, gerando um aumento do hormônio na corrente sanguínea que provocaria o desequilíbrio hormonal. A low carb mantém a insulina baixa, o que é ótimo para controlar a SOP! Na foto: tartar de salmão com maçã (sou louca por salmão)
(11 comentarios)
Peso Histórico de Anatyler
Ver la Historia Completa