Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alex290591
Diario
Diario de Alex290591
Perfil de Alex290591
|
Historial de Peso
31 a 35 de 276
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Siguiente
25 septiembre 2020
Завтрак 377 (ккал) 🦧
Хлеб цельнозерновой - 28 гр.
Яйцо - 61 гр.
Колбаска сальчичон - 34 гр.
Сыр 50% - 11 гр.
Сыр адыгейский - 14 гр.
Кофе с молоком и сахаром - 180 мл.
(2 comentarios)
24 septiembre 2020
Рабочий обед - 627 (ккал) 🤘🏻
Куриная грудка - 160 гр.
Картофель отварной - 147 гр.
Помидор - 50 гр.
Огурец - 43 гр.
Хлеб бездрожжевой - 25 гр.
Сыр 50% - 19 гр.
Миндаль/грец.орех - 22 гр.
(2 comentarios)
23 septiembre 2020
Работа работой, а обед по расписанию 474 (ккал)
Куриное бедро - 170 гр.
Каша пшённая - 120 гр.
Помидор - 48 гр.
Огурец - 54 гр.
Грец.орех - 5 гр.
Миндаль - 5 гр.
Agregar Comentario
22 septiembre 2020
Завтрак 534 (ккал)
Яйцо - 100 гр.
Хлеб ржаной - 59 гр.
Сыр 50% - 27 гр.
Слив.масло - 7 гр.
Колбаса - 20 гр.
Agregar Comentario
21 septiembre 2020
Завтрак на 447 (ккал) 🍑
Овсянка - 60 гр.
Творог 5% - 83 гр.
Мёд - 20 гр.
Сливочное масло - 10 гр.
(1 comentario)
Peso Histórico de Alex290591
Ver la Historia Completa