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01 octubre 2019
Makan siang disore hari wkwk 😉
(4 comentarios)
29 septiembre 2019
Gpp deh, slow but surely 💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,5 kg
2,1 kg
10,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
28 septiembre 2019
Lunchyyyyyy 👌👌
(2 comentarios)
25 septiembre 2019
Karena kmrn yg dimakan pada gabener (nasi ayam goreng padang, gorengan, emping wkwk) jadi hari ini ditebus dgn makan siang cuma soup ayam + sayuran + sohun. No brown rice ☺️👌
(2 comentarios)
22 septiembre 2019
Teman2 mau tanya, ada yg pernah nginput chia seed ke fs gak? 1 sdm berapa kalori ya? Soalnya yg ada cuma satuan ons/gram, padahal aku sekali konsumsi gak nyampe ons/gram juga hehe. Makasiiihh ☺️
(4 comentarios)
Peso Histórico de ruthtrgn
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