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03 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,4 kg
10,1 kg
5,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
01 diciembre 2021
Naja - Gewicht halten ist auch ein Erfolg- Akt einen Hänger mit sportlichen Aktivitäten- Regel nur dich Ernährung - muss eben auch mal sein🤔mein Schweinehund und ich sind derzeit im klinisch… ab und zu ein Gebäck gönne ich mir auch - aber aufgeben tue ich nicht - quälen will ich mich nicht ergo kann mich über das halten auch mal freuen❤️
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29 noviembre 2021
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25 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,6 kg
9,9 kg
5,6 kg
Bien
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peso estable
21 noviembre 2021
Naja...was soll ich sagen... die 65 scheinen noch Lichtjahre entfernt zu sein...seit 2 Wochen hab ich das erste mal seit Jan 21 einen durchhänger.., null Bock auf laufen und hoolahoop nur alle 3-4 Tage... mit dem Essen scheint es zu klappen ... bin regelmäßig unter meinem ETB... nicht desto trotz gebe ich nicht auf - muss nur aufpassen nicht in alte Muster zurückzufallen - hab mir heute mit lieben Gästen ein Stück Kuchen gegönnt (Schokokuchen mit apfelstückchen) muss auch mal sein....wünsche euch alle eine schöne Vorweihnachtszeit. ❤️❤️❤️❤️ Gewicht halte ich relativ gut schwanke zw. 1 Kilos und wieder 1 Kilo- .... alsovallesbin allem nicht befriedigend aber stabil.... 🥰
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