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khj-016(밥반선생)
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Perfil de khj-016(밥반선생)
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Historial de Peso
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30 agosto 2024
오랜만입니다~👋(생존신고😆)
아침: 애플브리치즈샌디치 & ☕
-무화과깜빠뉴 바싹 구워 루꼴라한줌✊그위에 베이컨 지글지글 구워 한줄, 또 그위에 🍎 착착 썰어 얹고 쫜득 내사랑 브리치즈 올리고+꿀 뿌리링~
캐슈넛 뿌셔서 무심히 흩날려주면 끝~👏👏👏
(8 comentarios)
30 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,2 kg
0 kg
1,2 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
05 julio 2024
2. 프로틴바(사진X)
3. 늦은저녁 삼겹살&새우구이
-낮에 볼일 있어서 나갔다가 점심도 못먹고 삼실 들어와서 프로틴바 입에 물고 업무보고 저녁에도 일보느라 늦게 저녁식사~ 허기와 피로가 몰려왔지만 고기로 마무리하니깐 포만감이 기분이 아주 좋았다
(6 comentarios)
05 julio 2024
1. 프로틴팬케쿠, 자두, 아아
(2 comentarios)
04 julio 2024
4. 차도리탕
-꿉꿉하고 더워서 저녁하기 싫어진지 오래~ㅎㅎ 건빵도 먹공 자두도 먹공~
(4 comentarios)
Peso Histórico de khj-016(밥반선생)
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