Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
en su
Diario
Diario de en su
Perfil de en su
|
Historial de Peso
26 a 30 de 43
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
Siguiente
27 septiembre 2023
Сейчас ПМС, и количество съеденных калорий в основном больше потраченных. вес стоит на месте, но на этот раз я твердо решила не сдаваться. Я точно знаю, что налажу тренировки и активность, и буду стремиться к 1500 калорий в сутки. Сегодня не купила шоколадку, и очень собой горжусь.
19 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,5 kg
5 kg
2,5 kg
Bien
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
16 septiembre 2023
Когда я не выспалась или болею, всегда ем много сладкого. И просто удивляюсь, сколько сахара съедаю за день! 80-120 грамм. Ужас ужасный. Сейчас болею кстати.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,2 kg
4,3 kg
3,2 kg
Bien
peso estable
13 septiembre 2023
Я не знаю, кто и что тут и кого мотивирует. Меня мотивирует только любовь. Можно долго рассуждать, какая из них настоящая, а какая нет. Но одно скажу точно: стоит мне повстречать парня, который мне понравится, я сразу меньше ем )
В остальной жизни постоянные проблемы со сном, неправильные пищевые привычки, и как следствие - переедание. Моя цель не такая уж огромная, 7 килограмм, но за два года я не сдвинулась НИКУДА. Плюс минус кило, но не больше. И я уже не знаю, что с этим делать. Можно конечно оставить себя в покое и есть сколько хочу, но тогда я точно стану толстой ) Потому что хочу я много.
Вот и пытаюсь следить за калориями, получается примерно три дня в неделю. И причем, если начинаю следить, то регулярно теряю вес. Будь я понастойчивее, за 2-3 месяца добилась бы желаемого результата. Но нет. Я только себя грызу за то, что не могу добиться его. А ведь я уже худела на 11 кг. Я знаю, что это такое.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,2 kg
4,3 kg
3,2 kg
Bien
Ganando 0,1 kg a la Semana
02 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,5 kg
5 kg
2,5 kg
Bien
Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de en su
Ver la Historia Completa