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Naila Tomaz
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Historial de Peso
26 a 28 de 28
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13 septiembre 2017
Omelete de Forno de Queijo e Tomate
Ingredientes
3 Ovos
100g de Queijo Branco
1 Tomate (s/ sementes)
¼ colher (chá) de Azeite
¼ xícara (chá) de Leite
Cream Cheese (a gosto)
Manjericão (a gosto)
Salsinha (a gosto)
Pimenta do Reino (a gosto)
Sal (a gosto)
Instruções
Em uma tigela bata os ovos com o leite, e tempere com sal, pimenta do reino.
Em uma forma pequena (15cm) untada, coloque o tomate picado sem sementes, o queijo branco picado, manjericão, cream cheese.
Coloque a mistura de ovos, finalize com salsinha picada e leve para assar me forno preaquecido a 200°C por cerca de 20 minutos ou até dourar.
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11 septiembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,6 kg
3,4 kg
5,6 kg
Poco
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
01 septiembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
0 kg
9 kg
Bien
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Peso Histórico de Naila Tomaz
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