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Historial de Peso
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18 agosto 2021
Frühstück❤️💪🏻
220g. Exquisa körniger Frischkäse 0,8%
60 g. Mevgal griech. Jogurt 0%
103 g. Banane
90 g. Kiwi Gold
59 g. Brombeeren
35 g. Heidelbeeren
16 g. Walnusskerne
4 g. Chia Samen
2 g. Sesam geschält
528 kcal ❗️
(3 comentarios)
15 agosto 2021
An diesem Wochenende bin ich undiszipliniert, faul und esse „weiter als ich sehen kann“ 🤣🤣🤣
(sagt man in meiner Heimat)
(4 comentarios)
15 agosto 2021
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15 agosto 2021
Gestern und heute wurde nichts gezählt 🤣, nicht trainiert, einfach nur gegessen, gefeiert und Spaß gehabt mit Freunden ☺️
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14 agosto 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,6 kg
4,5 kg
0,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Koshkamargoshka
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