Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Focusnizza
Diario
Diario de Focusnizza
Perfil de Focusnizza
|
Historial de Peso
26 a 30 de 34
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
Siguiente
21 marzo 2017
Доброго утра всем! Вопрос назрел - должны ли болеть мышцы/жир после тренировок? Если не болит, что не так? Мои занятия - дорожка 3 подхода по 15 минут в режиме 6.1, гантельки 4 вида, пресс качаю умеренно, т.к. проблемы со спиной, эллипс минут 10, на все про всё - полтора часа в темпе.
(8 comentarios)
20 marzo 2017
(4 comentarios)
19 marzo 2017
(2 comentarios)
18 marzo 2017
Начала заниматься в зале 2 марта 2017. После того, Как бросила курить, набрала 10 кг. Не курю чуть больше года. Смотреть на себя тошно(( 3 года назад уже худела на 20 кг, опыт есть. Хочу раз и навсегда решить проблему лишнего веса. Мне 44 и сейчас я влюблена, Так что мотивировки хоть отбавляй)))
(6 comentarios)
18 marzo 2017
?? ???? ? ???? ????? ?????? ?????????? ? ???????, ? ????????? ? ?????. ???? ?????? ???????.
Agregar Comentario
Peso Histórico de Focusnizza
Ver la Historia Completa