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06 septiembre 2024
abis maksi pengen nyemil jd q minum meal replacement, ini kalori cm 120kal awet 3-5 jam di aq :) semangatttt
06 septiembre 2024
if hari ke2, bjm 12.00 nasi+ayam suir+sayur kol telur, semangattt
06 septiembre 2024
makasih diriku berjuang selama ini, jangan lelah ya semangat kita pasti bisa 🤍
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,9 kg
1,6 kg
4,9 kg
Bien
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
05 septiembre 2024
ngejer kebutuhan protein, bikin yg ada dan simple aja, sup telur :) semangattt
05 septiembre 2024
dikasih rezeki gk boleh nolak :D , aq mkn 2 slice je yg kicik ye +-200gr
Peso Histórico de ynita92
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