Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
svetikfox
Diario
Diario de svetikfox
Perfil de svetikfox
|
Historial de Peso
21 a 25 de 405
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
06 abril 2020
Доброе утро очередного понедельника ☕️
Завтрак (577 ккал): овсянка с бананом и крыжовником, хлебцы с печеночным паштетом и яйца
Прошлая неделя выбила меня из колеи, раскисла я что-то 🤦♀️ беру себя в руки, начинаю хоть что-то делать физически
Agregar Comentario
05 abril 2020
Мой первый медовик, по рецепту Nataliya_1973😋 да, не идеально (толстые коржи и мало было крема), но вкусно 😇
Сегодня ничего не считаю, ем вкусненькое☺️
(2 comentarios)
04 abril 2020
В 18 часов захотелось пиццы - в 21 🍕ждёт меня🤤
Можно я немного (вру, будет много текста) поплачусь? Все началось недели 2 назад, когда я решила впервые за свою жизнь начать бегать, дома, босиком 😫 я даже не подозревала, что делать так ой как не надо (босиком бегать)...в итоге дней так через 5 заболел левый голеностоп, но я упёртая упоротая, все равно ещё пару дней бегала, да и вообще нахаживала в день по 25тыс шагов. В прошлую субботу заболела и правая нога, а в воскресенье я уже еле передвигалась по квартире, в понедельник обе лодыжки опухли, не возможно наступать на пятки, боль адская... в Москве все дома сидят на самоизоляции, а я сижу по самодурости 🤦♀️ Активности 0 целых хрен десятых, моральное состояние - хочется повеситься. В итоге с субботы ела 4 дня подряд много, вкусно, оооочень калорийно. Со среды держала себя в руках, сегодня до 18 вечера всё было неплохо в рамках пп и РСК, а потом меня прорвало: захотелось вкусностей, на фигуру плевать - ем вот пиццу, оладьи доела, мороженое, шоколад😞
В понедельник планирую к врачу сходить, но уже накрутила себя, что все плохо и хорошо теперь не будет... Пропал смысл/стимул худеть, да ещё вся эта ситуация с короновирусом, кризисом😞
Может кто что посоветует или волшебного пендаля даст?...
(17 comentarios)
04 abril 2020
Обед (462 ккал)
Филе бедра куриное, киноа и салат
(2 comentarios)
03 abril 2020
Обед (424 ккал)
Индейка, гречка, свекольный салат и сельдерей
(1 comentario)
Peso Histórico de svetikfox
Ver la Historia Completa