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Historial de Peso
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26 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74 kg
7 kg
24 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
13 enero 2021
Ada yang tau kalorinya berapa ? di FS gak nemu nih hehe
(2 comentarios)
10 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76 kg
5 kg
26 kg
Bien
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peso estable
08 enero 2021
Kakak kakak minta saran dong BB aku masih jauh dari ideal tapi udah stuck hampir sebulan ini semenjak aku hitung ulang TDE aku dan naikin BMR aku dari 1400 jadi 1700, olahraga 3x/minggu, aku harus gimana ya? Apa yang harus diubah?
(1 comentario)
05 enero 2021
Habis lupa diri makan mie indomie 2 hari berturut turut jadi buncit banget perutnya, tapi mood makan mie masih ada, jadi ganti ashitaki eh syukurnya hari ini buncitnya agak berkurang 🤣
(9 comentarios)
Peso Histórico de sunnyyy_
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