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07 febrero 2018
ingin tanya, jika diet lalu makan makanan yang digoreng tapi masih di bawah kalori kebutuhan harian,. apa boleh?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53 kg
5 kg
4 kg
Bien
(7 comentarios)
peso estable
17 diciembre 2017
gimana kalo diet.. kok selalu kepikiran sama makanan :( .. ada solusi nggk ya...
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13 diciembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53 kg
5 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
29 septiembre 2017
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26 septiembre 2017
tumis kangkung dan kecambah..
tahu nya saya goreng diteflon dengn sdikit minyak.. alhamdulillah hari ini lancar.
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