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07 septiembre 2024
makan siang..cemeding,tahu bacem,tempe bacem,es jeruk tawar
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07 septiembre 2024
sarapan pagi..telur ayam rebus,tahu ongseng tanpa minyak,sate dada ayam,kopi hitam dan air jeruk lemon...semangat
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06 septiembre 2024
sesekali mau mkn bihun goreng d tambah telur rebus utk mkn malam...mkn mlmnya agak siang aja
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06 septiembre 2024
2 hr makan loss bb naik 0,5kg...hr ini mulai hrs jaga makan lg...semangat...sarapan pg kopi hitam dan 2 telur ayam rebus
(4 comentarios)
06 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56 kg
3 kg
8 kg
Bien
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Ganando 1,8 kg a la Semana
Peso Histórico de santi.marina831
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