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09 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
4,9 kg
11 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
01 noviembre 2019
menu makan warna warni menggugah selera
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31 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,7 kg
2,2 kg
13,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
23 octubre 2019
gak sempet macem2 langsung keburu2 nungguin bapak drop gula darahnya & dibawa ke IGD. lekas sembuh bapak, ini maksi & dinner aku
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22 octubre 2019
tubuh tetep butuh asupan lemak, karbo, dkk. kalau dihilangkan salah satu yg dibutuhkan tubuh, yakin kelar diet bakalan balas dendam makan cheatmeal lagi.
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