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20 mayo 2023
Nasi kuning versi lebih rendah kalori (400an) tp tetep enak, dan kenyang bgt, made by me 😍. Yah meskpun membutuhkan effort yg lebih, tp worth it lah. Selamat makan 💙
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01 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,9 kg
9 kg
6,9 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
02 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
9,9 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
28 noviembre 2022
Selamat buka puasa 🤩
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23 noviembre 2022
Ada yg suka ini juga gk? Ternyata enak! Tinggal tambah air dan oles di roti gandum. 1 sachet gni bs utk 2 lbr roti gandum.
(5 comentarios)
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