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12 agosto 2023
ga terbiasa sarapan jam 6 jadi nya sarapan favorit jadi berasa ga enak enek gitu
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04 agosto 2023
no minyak no sugar udah enak banget cocok bgt buat musim dingin sama kalo lagi sakit
-+300 kkal
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04 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
0 kg
10 kg
Bien
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Perdiendo 7 kg a la Semana
03 agosto 2023
turun sekg udah happy banget🥺
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
0 kg
11 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
03 agosto 2023
hati ayam sambal tumis+sayuran+nasi 60g
bismillah ngejar target 49kg
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