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20 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,1 kg
20,9 kg
10,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
16 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,7 kg
20,3 kg
10,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
09 enero 2023
Infelizmente eu ganhei peso de novo, não tudo, mas sinto que foi bastantinho, e ainda junta com o DIU que coloquei tem dois meses que tá deixando minha barriga bem inchada e eu to me achando um pequeno balãozinho de gás Hélio kkkk… mas vou voltar a me exercitar todos os dias, comer melhor pq tinha saído dos trilhos e tô tentando voltar agora.
Vou restringir os doces por um tempo pq eu realmente tenho um problema com doce, eu não consigo deixar de comer e é sempre em grande quantidade, então eu preciso ter um tempo pra meio que “desintoxicar” pra depois conseguir pegar um pedacinho e ficar tudo bem comendo só isso, preciso fazer isso porque sei do perigo de comer tanto doce assim, meu pai é diabético e não quero isso pra minha vida. Minha meta seria 50/55kg antes tinha conseguido chegar e me manter entre 60/62kg e agora acho que voltei pra uns 67/68kg, mas ainda vou conseguir minha meta kkk
(2 comentarios)
02 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,8 kg
18,2 kg
12,8 kg
Bien
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Ganando 0,9 kg a la Semana
19 diciembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
20 kg
11 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de mi_araujo
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