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16 septiembre 2021
poke bowl, 534 kcal surtout à cause du riz vinaigré, 194kcal pour 130g...par contre, dès que je peux, je mange avec des baguettes afin d'y aller doucement...mais surement ... bonne journée à tous les FS !
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16 septiembre 2021
Même si je ne peux pas comter/peser, ca me parait plutôt sain, courage à tous les FS !
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16 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
102,2 kg
3,8 kg
12,2 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
13 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103,4 kg
2,6 kg
13,4 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
09 septiembre 2021
hello tout le monde, 287kcal, parfait pour le diner ! plein de courage à tous !
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