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21 julio 2022
Pão integral, ovo, queijo e fiambre.
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20 julio 2022
Depois do treino bem cedo, o clássico que salva o pequeno almoço. Pão com ovo
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18 julio 2022
Falhar? Só amanhã. 😜 e segue o mantra dia após dia. Tortilha com frango, queijo, rúcula e tomates.
(2 comentarios)
18 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,7 kg
1,3 kg
33,7 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
17 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94 kg
1 kg
34 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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