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Historial de Peso
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02 noviembre 2020
Me fui a la b!! 🤦♀️ Llegué a pesar 58 kg y el objetivo es la perdida de grasa. Algo estoy haciendo muy mal, hasta hace 2 meses estaba medianamente aplicada. Debo ser más estricta con el tipo de comida y cuadrar cumplir los macros. Entre el stress de hace unos meses y el dejar el cigarro me quedó la escoba... En pandemia como no podia hacer nada de ejercicio, bajé calorias, cuándo pude retomar hace mes y medio aprox. Caminata de casi 8km, mantuve las calorías bajadas (1200)Pero en vez de bajar subo lentamente.... Consejos x fa, mientras consigo hora a la nutri!! 🙏🙏🙏 ( LO ÚNICO WENO, LLEVO 7 MESES SIN FUMAR) 💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,4 kg
0 kg
0,4 kg
Bien
(6 comentarios)
Ganando 0,3 kg a la Semana
31 octubre 2020
Happy halloween comunidad!! 😃🎃🧙♀️
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01 octubre 2020
(14 comentarios)
16 septiembre 2020
😬😬😬🙄🙄🙄😬🙄😬🙄
(6 comentarios)
15 agosto 2020
Manzana confitada 🤤🤤🤤
(2 comentarios)
Peso Histórico de k-rygiss
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