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27 diciembre 2020
una duda...ustedes anotan las cantidades de aceite que utilizan en el día?
(7 comentarios)
27 diciembre 2020
post ejercicio
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20 diciembre 2020
nunca habia hecho salsa de tomate casera y me gusto mucho, adios salsa envasada jajajaja
(8 comentarios)
20 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74 kg
11,2 kg
9 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
16 diciembre 2020
llevaba 4 meses full alimentacion sana y ejercicio y por esas cosas de la vida tuvieron que operarme. 0 ejercicio por semanas. Una sensacion horrible cuando te acostubras a tu nueva vida activada. Ahora retomando con caminatas, hay que buscar la forma 👌
(3 comentarios)
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