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01 julio 2020
adakah yg pernah coba water fasting?? share dong berapa lama dan gimana rasanya, penasaran tapi belum berani coba😂
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29 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,2 kg
6,8 kg
3,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
26 junio 2020
creamy spinach with tortilla dan scramble egg ^^
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17 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,3 kg
6,7 kg
3,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
16 junio 2020
kita gak bisa kontrol/atur seberapa cepat/ lambatnya berat badan bertambah/berkurang, yg bisa kita kontrol itu kalori harian, konsistensi dan kesabaran, karna semuanya ini adalah proses, miris rasanya ngeliat orang berlomba lomba turun berat badan dalam waktu singkat, dan di tanya apa tips nya, makannya apa dll, setiap orang tuh beda beda, kalo blm berhasil coba deh lebih sabar dan konsisten lagi, ini pola hidup loh bukan perlombaan #justsharing
(2 comentarios)
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