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31 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,7 kg
2,3 kg
4,7 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
17 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,3 kg
0,7 kg
6,3 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
29 julio 2018
Guten Morgen alle zusammen , kennt das jemand ? Ich bin im Wahn . Möchte unbedingt weiter abnehmen . Alle halten mich für verrückt. Ich hatte im November einen Wettkampf u d hatte 59 kg danach bin ich in 4 Wochen hoch auf 75 kg . Wasser und Kohlehydrate hat mein Körper so gesoeichert . Seit dem versuche ich mit allen Mitteln wieder in die Spur zu kommen .
Mein Kopf ist aber total kaputt .
Kein diätansatz klappt wirklich.
Und nichts geht mir schnell genug. Dann kommen immer diese fress Attacken die ich nicht wirklich im Griff habe.
Löw carb hat nicht funktioniert .
High fett scheitert ...
jetzt versuche ich was ich esse mit viel Training und cardio wieder abzubauen .
Ich kann jedem Mädchen nur davor wähnen. Der Gang auf die Bühne ist schön ... aber das danach ist sehr gefährlich .
(12 comentarios)
29 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,6 kg
5,4 kg
1,6 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
28 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,4 kg
4,6 kg
2,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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