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31 marzo 2018
hari pertama bulking masih bingung au akan apa hehe
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30 marzo 2018
apa memang susah dan lama mebentuk otot gaes ini hasil saya gym 5bln dan mengatur pola makan seperti blm ada perubahan ,minta soliusinya gaes,,,,,
(27 comentarios)
30 marzo 2018
blm ada perubahan selama 5bln gym
(2 comentarios)
30 marzo 2018
apa cuma saya yang kadang hapir putus asa menguruskan badan ???
(17 comentarios)
29 marzo 2018
lapar malam hari saat cutting apa solusinya????
(12 comentarios)
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